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熬夜综合症 摆脱年后综合症 熬夜不脸残

过年朋友多喝几杯、彻夜狂欢都是情理之中,可节后上班怎能让蜡黄、冒痘的熬夜脸毁了你的形象!

众所周知熬夜会打乱身体的新陈代谢,由其是25岁后,皮肤的机能更是以每年1%~2%的速度持续衰退,学会以下几招让你急时拯救熬夜肌,熬到再晚也不脸残,第二天依旧光彩照人!

磨砂膏让你远离暗黄恢复光彩

熬夜打乱了肌肤正常的新陈代谢,得不到充足的休息肌肤的角质层不断积累,就会变得又粗又厚。再加上细胞含氧量不足肌肤就会出现蜡黄、不通透的视觉效果,想要解决这一问题磨砂膏是必不可少的产品。

用颗粒细致的磨砂产品,或是含有果酸成分的去角质保养品,帮助清除过厚的老废角质,肌肤立刻就能恢复光彩,不过定要适度。把角质去得太彻底绝不是件好事,那样只会让皮肤变得异常敏感。此外,要改善黯沉,促进循环是必要的,利用具保湿力的乳霜或是按摩油,点在额头、两颊和下巴四个位置,以向外画圆的方式按摩全脸,不但可帮助循环、保湿,还可帮助软化角质,会有意想不到的亮肤效果。

深层清洁帮你隐藏毛孔细致嫩滑

熬夜时,交感神经处于紧张的状态,此时皮脂腺分泌会变得异常旺盛,皮肤出油量增加,再加上代谢不良引起囤积,使肌肤很疲累失去支撑的弹力,毛孔也就愈来愈粗大。

快速的急救方法就是彻底把脸洗干净,熬夜时尽量减少肌肤表面的化妆品残留,熬夜后及时敷上深层清洁面膜,并搭配具收敛效果和抑制皮脂过度分泌的控油产品。

及时补水缓解水油平衡

当角质代谢的速度缓慢,粗厚的角质堆积在肤表时,会使肌肤的保水力变弱,水分从排列紊乱的角质间隙不断向外蒸散,皮肤会愈变愈干。尤其是在空调房间,更会加速肌肤表层的水份蒸发,破坏水油平衡也是熬夜大油脸的主要原因。

直接使用保湿产品效果是不明显的。去除过多的角质和油脂适后,再敷上保湿面膜才可以达到让肌肤喝饱水的效果,在使用面膜时要注意,不要超过15min,剩余的精华可以抹在手臂、脖子等位置,然后还要正常涂抹面霜等保养品,用有来锁住水份。另外熬夜时可以随身携带一些旅行装的保湿喷雾,时刻喷一下补充过水分。

遮瑕帮你击退黑眼圈

头颈一直处于直立状态时,血液会从眼睛外侧的发际处往下流,一旦身体疲劳、代谢不良时,血液循环的速度变慢,就会滞留在下眼睑形成一圈发青的色块。

因为熬夜而形成的黑眼圈之后充足的睡眠才能彻底将其消除,急救的办法遮瑕是在合适不过的了,选择比自己肌肤略微深1~2个色号的遮瑕膏便可以轻松地遮盖住黑眼圈所带来的疲惫感,遮瑕产品绝对是男士应该必备的美妆神器之一。

注意饮食避免冒痘

夜后很容易脸上起痘痘,主要因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、造成了痘痘。

在选择熬夜时尽量多喝白水、新鲜果汁等补充身体内的维生素,注意皮肤清洁,不要经常用手触碰肌肤,无论多晚、多累回到家后都要保证彻底清洁肌肤,可以再清洁后选择一些具有抗痘、控油功效的产品预防痘痘的产生,当然及时的补觉也是修复肌肤最好的办法。

熬夜综合症 摆脱年后综合症 熬夜不脸残

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